Medicinsk Portal. Sjukdom, Symptom, Behandling
Huvud » Hälsa » Var kan jag få hjälp?

Var kan jag få hjälp?

Hur kan min läkare hjälpa mig?

Håll dina gener i veckor och om de går längre än ditt arbete eller ditt förhållande till andra människor, kontakta din läkare. Han kan lyssna på dina problem, även om du kanske inte tror att du är riktigt fel. Ångest och depression kan uppstå i kölvattnet av personliga kriser och kan kräva professionell hjälp. Din egen läkare kan också hänvisa till annan behandling som psykiater eller psykolog.

Du måste ha en hänvisning från din egen läkare om du ska få ett bidrag till behandling eller medicin. Därför ska din egen läkare vara den första platsen du adresserar om du har problem. Du kan också hitta hjälp på någon av de platser som anges nedan.

Annons (läs nedan)

Psykolog eller psykiater - vad är skillnaden?

Det finns både likheter och skillnader mellan psykologer och psykiatriker. Båda kan hjälpa till i många av samma situationer.

En psykiater är en läkare som har utbildats som specialist inom psykiatrin. Det tar fem till sex år efter doktorandutbildningen och sker samtidigt som man arbetar i sjukhusavdelningar. Psykiatriker kan - till skillnad från psykologer - förskriva läkemedel, skriver referenser och är särskilt utbildade för att diagnostisera och behandla allvarliga psykiska störningar, vilket är till exempel självmord fara eller liknande. På grund av sin medicinska bakgrund passar de också bäst om du misslyckas med flera saker samtidigt, till exempel fysiska sjukdomar.

En psykolog har studerat psykologi vid universitetet, och utbildningen är inriktad på människors normala psykologi och reaktioner. Vissa psykologer har, desto bättre att ta itu med psykiska störningar, genomgått en omfattande utbildning till specialist (klinisk psykolog eller psykopatologi), som tar flera år och äger rum på psykiatriska avdelningar och andra vårdinrättningar. Detta ger dig den försäkran att han eller hon kommer att kunna hantera det om din krisåtgärd till exempel utvecklas till en verklig sjukdom som ångest eller depression. Psykologer kan inte skriva ut medicin men arbetar ofta med läkare som kan göra det eftersom många psykiska sjukdomar behandlas bäst med en kombination av psykoterapi och medicin.

Psykiatriker har utbildats i psykoterapi och rådgivningsterapi. Samma är de psykologer som tränar till kliniska psykologer. Det skiljer sig från person till person, vad som fungerar bäst, och det är särskilt sant att hitta en person som är väl matchad.

Det finns också människor som ringer till psykoterapeuter. Den här titeln är inte skyddad, vilket betyder att du inte kan vara säker på vad personen kan göra. Detta står i kontrast till titlarna psykolog, psykiater och doktor som kräver universitetsutbildning och myndighetstillstånd.

Se artikeln om det svåra valet av terapeut här.

Kan präster ge råd?

Präster kan inte bara ge råd om religiösa frågor, men kan också vara bra att prata i krissituationer. Det sägs ofta att prästerna kan fylla rollen som "soul growers" och de är vana vid att hantera födsel, död, föräldraproblem och andra emotionella situationer. Egentligen är de vanligtvis inte utbildade, men du kan vara väldigt glad att diskutera viktiga existentiella frågor med dem.

Annons (läs nedan)

Telefonkonsulting-någon att prata med

Många olika telefonrådgivningslinjer har skapats, där du kan söka hjälp i de flesta situationer. Vissa ger råd och vägledning om specifika ämnen, andra om vad du vill prata om. De flesta linjer betjänas av volontärer som antingen har en relevant utbildning eller har tidigare haft problem liknande dem de rådde om.

Här kan du få telefonrådgivning

ångest Association

barn telefonnummer

linjen

Detta liv-line

PsykiatriFonden

Sct. Nicolai Service

I ett antal kommuner över hela landet finns ett så kallat akutbjudande. Här kan du ringa och prata med en anställd eller träffa personligen dygnet runt. Läs mer om kommunernas akuttjänster

Självhjälpsgrupper

Självhjälpsgrupper är grupper av människor med de flesta av samma problem, som i sin tur hjälper varandra genom ömsesidig konversation, sympati och förståelse. Vissa grupper är associerade med en utbildad psykolog eller någon annan som kan styra gruppen på rätt spår, andra arbetar helt självständigt.

Annons (läs nedan)

Psykiatriska akutrum

På sjukhusens psykiatriska avdelningar finns det en akut mottagningsfunktion på de flesta ställen där du kan kontakta dig om du har akuta mentala problem.Det kommer oftast att innebära allvarliga psykiska störningar där det finns risk för självmord eller andra farliga situationer.

Läs mer om att leva med depression

  • Professionell hjälp när livet är svårt

  • Den svåra val av terapeut

  • Hur du talar om depression med din läkare

  • Hur kan jag hjälpa till?

  • Se lista av alla artiklar om att leva med depression

Originaltext av Hanne Bræmer, sjuksköterskor och Tine Olsen, cand. mag


Om Du Gillade Vår Artikel Och Du, Har Något Att Tillägga, Dela Dina Tankar. Det Är Mycket Viktigt Att Veta Din Åsikt!

Lägg Till En Kommentar