Medicinsk Portal. Sjukdom, Symptom, Behandling
Huvud » Frågor och svar » Min tonårsdotter har börjat röka - hjälp

Min tonårsdotter har börjat röka - hjälp

frågor:

Hjälp! Min 15-åriga har informerat mig om att hon har börjat röka! Jag har försökt med alla goda argument - inklusive att jag håller på att sluta (har fallit mycket och är på väg helt) men vad jag säger att hon bara fortsätter. Hon vet att körkortet är inställt på att jag inte ökar sina fickpengar av den anledningen och att jag inte vill att hon röker när hon är i mitt företag.

Jag är så ledsen att hon förstör hennes hälsa och hennes ekonomi! Vad ska jag lägga upp?

svar:

Kära frågar

Ja, jag förstår verkligen din frustration. Det är inte konstigt att se en ung man börjar en dålig vana som dessutom leder till stark missbruk - och inte ens när det är ens eget barn.

Jag kanske gillar att trösta dig att du gör några av de mest effektiva som kan få dina barn att röka, inte ens för att sluta. Det är svårt att vara trovärdig när du röker dig själv. Men med undantag för att förklara dess beroende, stoppar det problem och dess oro om att inte ha kunnat sluta i tidigare prövningar.

Kanske kan det ha en bra effekt om du tyst kan ha en dialog med din dotter om varför hon har börjat röka. Under dialogen, måste du berätta ärligt om din rökvanor, varför du vill sluta, och kanske viktigast av allt, förklara om ditt missbruk och svårigheter i att stoppa, samt dina tankar om vilka konsekvenserna kan vara för dig om du sluta inte Här är det bra om du är välinformerad via t.ex. health-root.

Tänk på att nyckelordet är en dialog, inte att du måste behålla en moralisk predikant och ge goda råd. En metod för att upprätthålla dialog snarare än diskussion är om du försöker fråga många och intresserade (motsatsen blasfemösa) frågor. Testa till exempel att ta reda på hur det är för din dotts identitet att röka och vilken funktion den har i sitt liv.

Slutligen kan jag stödja dig för att säga att det är viktigt att inte bry sig eller ge upp, till exempel genom att säga: ja ja, jag röker också mig själv. Tvärtom är det viktigt att hävda att du inte kan acceptera att hon röker, inte finansierar det och inte vill ha det i ditt hem. Även om du äntligen måste acceptera att din dotter själv väljer vad hon vill och att det är eget ansvar och inte ditt.

Om din dotter få reflektioner kring hennes val nu är rätt du kan på 80313131 Order materials speciellt för ungdomar om rökning och slutligen finns det en gratis telefon och texttjänst för unga rökare som jag rekommenderar mycket; Ring och avsluta 8020-0808, öppna 12-18 måndag och 12-16 tisdag till fredag. Här kan ungdomarna också anmäla sig till en sms-tjänst som stöder ett rökningstopp.

Med vänliga hälsningar, Torsten Sonne, psykolog.


Om Du Gillade Vår Artikel Och Du, Har Något Att Tillägga, Dela Dina Tankar. Det Är Mycket Viktigt Att Veta Din Åsikt!

Lägg Till En Kommentar