Medicinsk Portal. Sjukdom, Symptom, Behandling
Huvud » HÀlsa » Hur kan din livsstil pÄverka graviditetschansen

Hur kan din livsstil pÄverka graviditetschansen

Vissa livsstilsfaktorer kan innebÀra nÄgot för chansen att bli gravid. Men det handlar om att fokusera pÄ rÀtt och viktiga saker.

Rökning

Kvinnors cigarettrökning minskar graviditeten, bÄde nÀr man försöker bli spontant gravid och i samband med fertilitetsbehandling. Risken att inte bli gravid spontant fördubblats för rökning, och likasÄ risken för att inte fÄ gravid och ha ett barn med hem nÀstan halverats för en kvinnlig rökare, om hon tar emot provrörsbefruktning. Kvinnliga rökare som fÄr pojkar verkar ocksÄ sÀnka pojkens förmÄga att fÄ barn senare i livet.

Det Àr osÀkert om rökning ökar risken för tidig spontan abort.

Det Àr oklart vad mÀnens rökvanor betyder för graviditetschanserna.

Annons (lÀs nedan)

alkohol

Kvinnor och mÀn med hög daglig alkoholkonsumtion (alkoholhaltiga anvÀndare) har minskat risken för graviditet, eftersom alkohol stör hormonbalansen. Kvinnor kan uppleva missande menstruation och Àgglossning, mÀn krymper testiklarna.

Men Àven om de flesta djurförsök visar att alkohol minskar risken för att bli gravid, Àr det inte helt klart hur mindre alkohol uppstÄr för mÀnniskor.

en dagligen alkoholkonsumtion kan minska risken för att bli spontant gravid för kvinnor medan en lite veckovis Konsumtion verkar inte betyda nÄgot. TvÀrtom visar studier bland gravida att en liten veckovis konsumtion kan öka risken för graviditet. I praktiken eftersom det Àr tillrÀckligt att kvinnor som dricker lite alkohol - sÀrskilt vin - generellt mer hÀlsosamma och har en hÀlsosammare livsstil Àn kvinnor som inte dricker alkohol. Detta innebÀr att det inte Àr alkoholintag, vilket ökar risken för graviditet, men kvinnans hÀlsa och livsstil ocksÄ av betydelse.

Sundhedsstyrelsen rekommenderar att kvinnor som försöker bli gravida inte dricker alkohol. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för denna rekommendation. Detsamma gÀller hÀlsokommitténs rekommendation att gravida kvinnor inte heller ska dricka alkohol. HÀlsokommittén betonar emellertid att nÀr det gÀller alkohol och graviditet bör en riskbedömning inte utföras utan i stÀllet en rekommendation om försiktighets~~POS=TRUNC principen~~POS=HEADCOMP. Det Àr av sÀkerhetsskÀl att du inte dricker alkohol.

Mannens alkoholkonsumtion verkar inte betyder sÄ mycket för risken för graviditet, sÄvida han inte Àr en alkoholist, det vill sÀga att han har en stor daglig konsumtion.

koffein

Dricka en 500 mg koffein eller flera (4-5 koppar kaffe eller mer) minskar till bÄde den spontana graviditets chans och chansen av graviditet genom IVF. Effekten liknar att vara rökare. Det finns ungefÀr dubbelt sÄ mycket koffein i kaffe som te, sÄ effekten motsvarar 8-10 koppar te.

Koffein ökar ocksÄ risken för tidig spontan abort.

För mÀn Àr effekten av koffein endast sporadiskt visad, och endast för koks som ocksÄ innehÄller koffein. Om du dricker mer Àn 1 liter koks om dagen kan det minska sÀmmkvaliteten.

Annons (lÀs nedan)

vikt

BÄde undervikt (BMI under 18 Är) och övervikt minskar risken för graviditet. Det Àr dock nÄgot oklart om fetma i sig Àr ett problem eller om det Àr vissa undergrupper av övervikt, med en minskad graviditet chans.

Övervikt verkar mest betyda för unga kvinnor och kvinnor som Ă€r insulinresistenta. MĂ„nga fertilitetskliniker har dock faststĂ€llda grĂ€nser för vem de behandlar, oavsett Ă„lder och insulinresistens. Kvinnor med ett BMI pĂ„ mer Ă€n 40 erbjuds sĂ€llan behandling.

BekÀmpningsmedel och hormonförstörare

Det finns teorier om att de bekÀmpningsmedel och hormonstörande kemikalier kan pÄverka spermakvaliteten pÄ flera sÀtt, bland annat genom att hÀmma sag av testiklarna och genom att pÄverka koncentrationen av det manliga könshormonet och andra hormoner. Hittills Àr de flesta teorier, och effekterna Àr svÄra att förhindra.

Annons (lÀs nedan)

Motion

Man bor som regel bor sÄ normalt som möjligt i samband med graviditet. I samband med fysisk aktivitet mÄste dock rekommendera en viss mÄtta: Flera studier tyder pÄ att risken för missfall tidig graviditet ökar om du blir vissa typer av trÀning eller belastning pÄ kroppen mer Àn vanligt. Jogging, bollspel, trÀningspass / fitness och vattenkokssport verkar ge en sÀrskilt ökad risk. Simning och rolig fysisk aktivitet som cykling och vandring / vandring och ridning kan fortsÀttas.

Speciellt för par som Àr i fertilitetsbehandling

akupunktur: Effekten av akupunktur vid behandling av akne undersöks noggrant i mÄnga studier, bÄde akupunktur runt tiden för ÀgglÀggning och om tiden för ÀgglÀggning. Akupunktur ökar inte eller minskar risken för graviditet.

zonterapi: Zoneterapi studeras inte pÄ samma sÀtt.

SÄdana chanser kan öka efter sjÀlva fertilitetsbehandlingen

Ska du hÄlla dig lugn efter insemination, IVF och ICSI? En ny studie tyder pÄ att risken för graviditet ökar nÄgot om du vilar ungefÀr 15 minuter omedelbart efter insemination. Det finns ingen motsvarande ökning av graviditetschansen genom att vila efter Àgglossning efter IVF och ICSI-behandling..

Valda referenser

Waylen AL et al. Hum Reprod Update 2009; 15: 31-44.

Bolumar F et al. Am J Epidemiol 1996; 143: 578-87.

Olsen J et al. Alkoholklin Exp Exp 1997; 21: 206-212.

Juhl M et al. Hum Reprod 2003; 18: 1967-71.

Jensen et al. Reprod Toxicol 1998; 12: 289-95.

Klonoff-Cohen H et al. Hum Reprod 2002; 17: 1746-54.

LĂ€s mer om barn / fertilitet Behandling

  • Kvinnors sjukdomar som kan förhindra graviditet

  • Vilka orsaker kan det vara att minska fertiliteten hos kvinnan?

  • SvĂ„rt att vara barnlös och i behandling
  • Se översikt över alla artiklar om barn / materialbehandling


Om Du Gillade VĂ„r Artikel Och Du, Har NĂ„got Att TillĂ€gga, Dela Dina Tankar. Det Är Mycket Viktigt Att Veta Din Åsikt!

LĂ€gg Till En Kommentar