Medicinsk Portal. Sjukdom, Symptom, Behandling
Huvud » HĂ€lsa » Övning 3:

Övning 3:

15-20 repetitioner

FöregÄende sidaNÀsta sida

Övning 3:

Övning 3:

-----
  • GĂ„ ner pĂ„ alla fyra.

  • Flytta benet uppĂ„t och bakĂ„t i en lĂ„ngsam sparkning.

  • HĂ„ll benet dĂ€r uppe i en kort stund och Ă„tergĂ„ till startpositionen.


Om Du Gillade VĂ„r Artikel Och Du, Har NĂ„got Att TillĂ€gga, Dela Dina Tankar. Det Är Mycket Viktigt Att Veta Din Åsikt!

LĂ€gg Till En Kommentar