Kan kostfoder orsaka magproblem?
frÄgor
KÀra nÀtverksdoktor
I flera veckor har jag haft mÄnga buksmÀrtor, nÀstan som en slags kramper. Ibland Àr det sÄ dÄligt att jag inte kan lÄta bli att ligga ner.
Jag har gÄtt igenom en viktminskning, dÀr jag har Àtit vÀldigt frisk och fÄtt mycket motion. Jag tror att min mage har blivit vÀldigt fin efterÄt.
Jag fÄr mage varje gÄng jag Àter varm mat och ibland bara kokta mat. SmÀrtan Àr vÀrre om jag har Àtit mat.
Det irriterar mig mycket, för ibland finns det inget annat Àn en bit nötkött innan jag blir skadad. Min normala kost bestÄr vanligtvis av: Havregryn utan socker till frukost, rÄgbröd med olika rÀtter till lunch och lite kyckling eller fisk med grönt till middag.
Om jag bara varierar lite frÄn den hÀr planen blir min mage galen!
Vad gör jag?
Med vÀnliga hÀlsningar
Man frÄgar
svara
Mer svar pÄ mag och tarmar
Kan förstoppning orsakas av lÄngsam tarmfunktion?
Varför har jag ofrivilliga avföring?
Varför kan jag inte bli av med min pall?
Varför har jag nytt blod i avföringen?
âŠ
LĂ€s mer svar
FrÄga dig sjÀlv en frÄga till brevlÄdan
KÀra frÄgarTyvÀrr Àr det vÀlkÀnt att vissa som har varit pÄ diet har ett magproblem efterÄt och mÄnga upplever förstoppning. Nu skriver du inte nÄgot om ditt pallmönster. Har du vanliga avföring? Om inte och du har förstoppningssymptom kan du kort försöka med lite lakmedel som verkar pÄ tarminnehÄllet. Apotekaren kan ge dig ytterligare rÄd.
Om du Àr osÀker pÄ om det kan vara förstoppning lider dig, kolla din gut passage med 'corn prov': Àta tvÄ matskedar hela kokt majs och hÄlla reda pÄ nÀr du ser dem igen i avföringen. Om du först ser majsen efter tvÄ dagar, ange sedan att du Àr förstoppad. Jag hoppas att det Àr en förstoppning som ger dig problemen, för det Àr lÀtt att lösa.
Med vÀnliga hÀlsningar
Gerd Johnsen
Sjuksköterska SD